老年人的生活方式有哪些(老年人的精神生活方式有哪些)

随着近年来我国老龄化人口激增，老年人的生活也是越来越丰富，经过查阅了大量数据，我们国老龄化人口的生活方式有以下见解。目前国内的老年人分为如下几种方式。

老年广场舞人群

广场舞群体

这类的老头老太太，那生活那叫一个多彩，为什么这样说呢？他们十分热爱于广场舞，可以说是达到了“入魔”的地步了。不得不说，这样儿的老年生活也算是多姿多彩，这也不失为一种比较好的生活方式。但是正是由于这些老年人对于这样的生活太热爱了，经常会给年轻人造成困扰，而且总是会和年轻人闹出不少的矛盾。

小区CBD交流群

下棋打牌也是他们最重要的休闲消遣方式之一，我们经常可以看到农村院落、小区的树荫下等地方三五成群的老年人，或搓麻将、或甩扑克、吆吆喝喝紧紧张张，有的是吵吵闹闹，聚在一起打牌消遣。都是熟人邻里之间，输赢也不大，主要是图个乐呵、打发时间。还可以开发智力,老年人经常打麻将,可以保持清醒的头脑,避免老年痴呆症。除此之外,还可以增加一个人的心里素质。

自力更生，发挥余热群

这样的老年人一辈子忙碌习惯了，忽然就赋闲在家反而不适应起来了，因此也就对自己进行了比较严格的要求，坚持做一些自己力所能及的事情，不管是自己转圈还是热心于公益事业，就是不让自己闲下来。整天忙忙碌碌，外人看起来总是会觉得非常辛苦，但是真正的快乐只有自己知道。

独居留守群

这样的老人在农村比较常见，一般就是因为老伴儿去世，而且孩子在外打拼，自己又舍不得离开祖宅的老人身上居多，也就是俗话所说的空巢老人。实际上这样的老人在我们国家的老龄化人口当中是绝大多数的。并不是所有老人们都是很有情调的，也并不是所有的老人们都很有晚年生活。

如果我们到了退休以后赋闲在家，你会如何安排自己老年生活？请留言告诉我你想要的晚年生活方式。