42种适合小孩做的美食(小孩子吃什么好)

在小孩成长的道路上，营养丰富的食物是必不可少的。但是，有时候小孩非常挑食，不愿意吃有营养的蔬菜和水果。因此，我们需要为小孩提供各种适合他们的美食，以满足他们的味蕾和健康需求。以下是42种适合小孩做的美食，供您参考。

1. 烤薯条：将土豆切成条状，蘸上油和调料后放入烤箱内烤制。口感香脆，更健康。

2. 沙拉：将蔬菜、水果、鸡肉等搭配成色彩鲜艳、营养丰富的沙拉，更易于小孩接受。

3. 烤鸡块：将鸡胸肉切成块状，蘸上酱汁后放入烤箱内烤制，美味可口。

4. 烤花椰菜：将花椰菜切成小块，蘸上油和调料后放入烤箱内烤制。口感香脆，更健康。

5. 披萨：将面饼搭配上酱料、薄片培根、蘑菇和香肠等材料，放入烤箱内烤制。

6. 虾仁炒饭：将米饭和虾仁炒在一起，加入适量的油、盐和其他佐料。

7. 烤鱼：将整条鱼放入烤箱内烤制，口感鲜美。

8. 烤玉米：将玉米放入烤箱内烤制，口感香甜。

9. 炸鸡翅：将鸡翅蘸上面粉和调料后放入烤箱内烤制，口感酥脆。

10. 三文鱼寿司：将三文鱼、饭和其他配料卷成寿司，口感鲜美。

11. 烤面包：将面包片涂上黄油和其他佐料后放入烤箱内烤制，口感香脆。

12. 牛肉汉堡：将牛肉饼、生菜、番茄和酱料夹在汉堡中间，口感美味。

13. 炒饺子：将饺子放入热锅中煎炸，口感酥脆。

14. 烤蔬菜沙拉：将蔬菜切成小块，蘸上油和调料后放入烤箱内烤制，口感香脆。

15. 炒鸡蛋饭：将鸡蛋和米饭炒在一起，加入盐和其他佐料。

16. 水果沙拉：将各种水果搭配在一起，口感清新可口。

17. 烤鸡肉串：将鸡肉切成小块，串在铁签子上放入烤箱内烤制，口感鲜美。

18. 烤蔬菜卷：将蔬菜和芝士卷在面饼中间，放入烤箱烤制，口感香脆。

19. 盐烤土豆：将土豆切成条状，撒上盐和调料，放入烤箱内烤制，口感香脆。

20. 烤香肠：将香肠放入烤箱内烤制，口感鲜美。

21. 炸薯条：将土豆切成条状，放入热油中炸制，口感酥脆。

22. 芝士汉堡：将芝士夹在牛肉饼中间，口感浓郁。

23. 烤甜玉米：将玉米放入烤箱内烤制，涂上黄油和其他佐料，口感香甜。

24. 炸鸡块：将鸡肉切成块状，蘸上面粉和调料后放入热油中煎炸，口感酥脆。

25. 薯片：将土豆切成薄片状，放入热油中炸制，口感酥脆。

26. 烤南瓜：将南瓜切成小块，蘸上油和调料后放入烤箱内烤制，口感香甜。

27. 面包蛋糕：将面包蘸上牛奶和蛋液，放。

42种适合小孩做的美食，适合儿童的做法大全

1. 香蕉杯子饼干：将香蕉和麦片混合在一起，放在杯子里，在烤箱中烤制成坚硬的小饼干。2. 水果拼盘：把不同种类的水果切成小块，摆在盘子里，做成一个美丽的水果拼盘。3. 三色汉堡包：做出三种不同颜色的面团，分别做出汉堡包的样子，然后将它们叠在一起，做成一个彩色的汉堡包。4. 水果沙拉：切成小块的不同种类的水果混合在一起，加上一些蜂蜜和柠檬汁，做成一个甜美的水果沙拉。5. 蔬菜薄饼：将切成小块的蔬菜混入鸡蛋中，然后在平底锅中煎制成薄饼。6. 火腿蛋糕：将切碎的火腿混入鸡蛋中，倒入模具里烤制，做成一个美味的蛋糕。7. 凉拌面条：将煮熟的面条和切成小块的青菜、胡萝卜、黄瓜混合在一起，加上一些酱油和醋，做成一个凉爽可口的面条。8. 沙拉三明治：在面包片上加上不同种类的生菜、蕃茄、黄瓜、火腿和鸡蛋片等，做成一个健康美味的三明治。9. 粉丝汤：将粉丝和切成小块的肉、青菜、蘑菇混合在一起，加上一些盐和鸡精，做成一碗丰富美味的汤。10. 鸡肉卷饼：将鸡肉切成薄片，卷入薄饼中，在上面加上蕃茄酱、生菜和青椒，做成一个美味的卷饼。11. 水果冰棒：将不同种类的水果切成小块，加上一些果汁，倒入冰。

42种适合小孩做的美食，适合儿童的家常做法

1. 芝士蘑菇汉堡：将面包夹上芝士、蘑菇、番茄和生菜，让孩子们享受美味的汉堡。2. 红烧肉：用瘦肉和五香粉一起炖，可以制成多种美味的肉类菜肴。3. 青瓜炒蛋：不仅好吃，而且营养丰富。4. 炸鸡翅：将鸡翅用油炸，可以制成美味的小吃。5. 水果沙拉：将水果切成小块，加上一些酸奶和蜂蜜，就是一道美味的沙拉。6. 煎饺子：将饺子用锅煎熟，可以制成口感酥脆的小吃。7. 紫薯芋泥：将紫薯和芋头一起煮，搅成泥状，再加上一些蜂蜜和牛奶，就是一道美味的甜品。8. 炒米粉：将米粉和一些蔬菜一起炒，可以制成美味的面条。9. 烤红薯：将红薯用烤箱烘烤，可以制成美味的小吃。10. 面包煎蛋：将面包夹上煎蛋，可以制成美味的早餐。11. 蛋糕：用蛋黄和蛋白分别打发，加上面粉和糖，可以制成美味的蛋糕。12. 炒面条：将面条和一些蔬菜一起炒熟，可以制成美味的面条。13. 煎蘑菇卷：将蘑菇卷裹上鸡肉，煎熟后可以制成美味的小吃。14. 面包披萨：将面包夹上番茄酱、芝士和蔬菜，可以制成美味的披萨。15. 烤羊肉串：将羊肉串用烤炉烤熟，可以制成美味的小吃。16. 炒青菜：将青菜和一些蘑菇一起。

42种适合小孩做的美食，48道适合宝宝吃的健康美食

42种适合小孩做的美食：。1. 香蕉蛋糕。2. 烤鸡腿。3. 花生酱三明治。4. 玉米煎饼。5. 黄油烤鸡蛋。6. 小番茄饼干。7. 烤花椰菜。8. 紫菜包饭。9. 芝士三明治。10. 酸辣鸡丁。11. 蒸鸡肉馄饨。12. 鸡肉三明治。13. 烤牛肉卷。14. 煎蛋卷。15. 烤三文鱼。16. 烤蔬菜沙拉。17. 红烧鸡翅。18. 花生酱热狗。19. 烤猪排。20. 糖醋鸡肉。21. 荷包蛋。22. 辣椒烤鸡肉串。23. 奶酪汉堡。24. 烤烟熏培根。25. 烤香肠。26. 牛肉粉丝汤。27. 烤鸡肉。28. 烤鸡翅膀。29. 柠檬黄油海鲜。30. 烤鸡柳。31. 黄油烤土豆。32. 烘烤蔬菜。33. 烤蘑菇。34. 蒸鱼。35. 烤鸡肉卷。36. 烤牛肉。37. 烤鳟鱼。38. 烤豆腐卷。39. 糖醋鱼。40. 烤肉串。41. 糖醋肉丸。42. 蒸饺子。48道适合宝宝吃的健康美食：。1. 红豆沙。2. 苹果泥。3. 鸡肉粥。4. 香蕉酸奶。5. 花生酱苹果。6. 绿豆汤。7. 炒山药。8. 蒸蛋羹。9. 丝瓜炒蛋。10. 三文鱼煎蛋。11. 红枣糯米饭。12.。

42种适合小孩做的美食，都是手边的食材

1. 香蕉牛奶冰沙：把香蕉、牛奶、冰块放入搅拌机中打成冰沙即可。2. 果汁冰棒：将水果切碎，加入果汁中，倒入冰棒模具中冷冻。3. 鳄梨酱：将鳄梨肉压成泥，加入柠檬汁和盐调味，搅拌均匀后即可食用。4. 苹果薯片：将苹果和马铃薯切成薄片，撒上盐和黑胡椒粉，放入烤箱中烤至金黄色即可。5. 玉米爆米花：把玉米放入锅中煮沸，等到玉米爆开后加入爆米花调味即可。6. 粟米面条：将粟米面和开水混合，搅拌均匀后切成面条状，煮熟后加入调味料即可。7. 红薯蒸饺：将红薯泥和面粉混合，揉成面团，做成饺子后蒸熟即可。8. 香蕉蛋糕：将香蕉和面粉混合，加入鸡蛋和牛奶，搅拌均匀后烤熟即可。9. 冰淇淋三明治：将冰淇淋夹在饼干或面包中间即可。10. 蔬菜沙拉：将各种蔬菜切碎，加入酱料拌匀即可。11. 粟米煎饼：将粟米和面粉混合，加入鸡蛋和牛奶，搅拌均匀后煎熟即可。12. 酸奶水果杯：将水果切碎，加入酸奶中拌匀即可。13. 黄瓜卷：将黄瓜切成薄片，将肉松、芝士、火腿等填入卷起即可。14. 核桃葡萄干饼干：将核桃和葡萄干混合，加入面粉和糖，搅。

42种适合小孩做的美食，宝宝的42道辅食

1. 香蕉饼干：将香蕉和燕麦搅拌在一起，加上蜂蜜和肉桂，做成饼干状，烤20分钟。2. 红豆牛奶冰：将红豆和牛奶放在冰箱里冷却，加上冰块，冰冻1小时。3. 葡萄果汁：将葡萄和水搅拌在一起，过滤后喝。4. 粉丝蛋花汤：将粉丝和蛋花放在热水里煮熟。5. 芝士鸡肉丸子：将芝士和鸡肉搅拌在一起，做成小丸子状，烤15分钟。6. 面包夹蛋：将面包切成小块，夹上一个煮熟的蛋。7. 西红柿炒蛋：将西红柿和蛋炒在一起，加上盐和糖调味。8. 燕麦果仁饼：将燕麦、果仁、蜂蜜和蛋黄搅拌在一起，做成饼干状，烤20分钟。9. 菠菜水煮蛋：将菠菜放在开水里煮1分钟，加上煮熟的蛋。10. 土豆泥：将土豆煮熟，压成泥状，加上牛奶和黄油调味。11. 奶酪蔬菜卷：将奶酪和蔬菜卷在一起，烤10分钟。12. 奶油饼干：将面粉、奶油和糖搅拌在一起，做成饼干状，烤15分钟。13. 黑米粥：将黑米和水煮成粥，加上蜂蜜调味。14. 面条汤：将面条和蔬菜放在热水里煮熟。15. 葡萄干牛奶饭：将葡萄干和牛奶加到煮熟的米饭里，加上蜂蜜调味。16. 肉末炒。

42种适合小孩做的美食，11道简单又健康的点心

1. 果汁冰：将水果切碎放入冰盒中，倒入果汁冷冻后食用。2. 营养早餐杯：在杯子中加入燕麦、牛奶和水果，盖上盖子放冰箱过夜，早上即可食用。3. 果汁冰棒：将果汁加入冰棒模具中，冷冻后食用。4. 花生酱果酱三明治：在面包上涂上花生酱和果酱，放上水果片，即可食用。5. 豆腐杏仁布丁：将杏仁、豆腐和蜂蜜混合搅拌，倒入杯中冷藏后食用。6. 燕麦杏仁葡萄干小球：将燕麦、杏仁、葡萄干和蜂蜜混合制成小球后食用。7. 果汁冰淇淋：将果汁和牛奶混合后冷冻，可食用。8. 奶酪葡萄干饼干：将奶酪和葡萄干混合制成饼干后食用。9. 水果酸奶冰：将水果和酸奶混合，冷冻后食用。10. 玉米片饼干：将玉米片和黄油混合制成饼干后食用。11. 蜜桃酸奶冰：将蜜桃和酸奶混合，冷冻后食用。

42种适合小孩做的美食，小孩容易做的甜品

1. 奶油面包卷。2. 烤土豆片。3. 煎鸡蛋卷饼。4. 香蕉麦片松饼。5. 芝士蘑菇煎饺。6. 烤奶油玉米。7. 水果沙拉。8. 葡萄酒酱烤鸡腿。9. 意大利面奶酪卷。10. 香蕉戚风蛋糕。11. 烤薯条。12. 烤番茄鸡肉卷。13. 沙拉杂锦。14. 烤蘑菇芝士卷。15. 烤黄油龙虾尾。16. 烤蘑菇芝士意面。17. 煎饺。18. 沙拉杂烩。19. 烤坚果鸡肉卷。20. 芝士牛肉汉堡。21. 烤火腿卷。22. 烤木耳芝士卷。23. 烤龙虾尾饭。24. 水果甜饼。25. 面汤。26. 烤鱼。27. 面包粉牛肉卷。28. 沙拉。29. 炸芝士鸡肉卷。30. 炒饭。31. 烤蘑菇芝士鸡腿。32. 沙拉杂烩汤。33. 烤菜根芝士卷。34. 烤蘑菇鸡肉卷。35. 烤蔬菜卷。36. 水果蛋糕。37. 酸奶杯子蛋糕。38. 全麦面包松饼。39. 果汁冰淇淋。40. 巧克力饼干。41. 健康能量球。42. 水果醋饮料。

42种适合小孩做的美食，14岁的孩子能做的甜品

1. 三明治。2. 烤芝士三明治。3. 红烧狮子头。4. 可乐鸡。5. 糖醋排骨。6. 酱香肉丝。7. 葱爆羊肉。8. 香煎豆腐。9. 紫菜蛋花汤。10. 红烧鲤鱼。11. 清蒸鲈鱼。12. 豆腐脑。13. 炖牛肉面。14. 红烧肉。15. 茄汁鸡翅。16. 煎饺子。17. 蒸凉皮。18. 香煎芝士。19. 炖蘑菇汤。20. 炖鸽子汤。21. 炖鱼汤。22. 煎鸡蛋。23. 红烧鹅肝。24. 甜酸鸡丁。25. 酸辣粉。26. 羊肉串。27. 生煎包。28. 烤鸡翅。29. 蒸蛋糕。30. 奶油蛋糕。31. 水果沙拉。32. 炭烤玉米。33. 炸鸡腿。34. 炸薯条。35. 红豆糯米糍。36. 芝士蛋糕。37. 蒸饭。38. 炸香蕉片。39. 炒米粉。40. 蜜汁烤鸭。41. 烤鸡肉串。42. 炒面条。甜品部分：。1. 巧克力饼干。2. 蜂蜜蛋糕。3. 烤果篮。4. 水果蛋糕。5. 奶油绸带蛋糕。6. 蓝莓蛋糕。7. 草莓酱。8. 石榴果冻。9. 芒果冰淇淋。10. 松露巧克力球。11. 椰浆煮香蕉。12. 烤香蕉。13. 红豆泥。14. 巧克力慕斯。

42种适合小孩做的美食，小孩子食谱大全及做法

1. 香蕉燕麦杏仁饼干：将燕麦片、杏仁片、香蕉泥、鸡蛋、蜂蜜混合，制成饼干，烘烤即可。2. 三明治夹心鸡蛋：将鸡蛋煮熟切碎，搭配蔬菜和面包片制成三明治。3. 蜜糖草莓酸奶：将草莓和酸奶混合，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。4. 粒粒糙米粥：将糙米用水浸泡，煮熟后加入适量水果和蜂蜜，搅拌均匀。5. 香蕉草莓奶昔：将香蕉和草莓放入搅拌机中，加入牛奶和蜂蜜，搅拌均匀即可。6. 红枣核桃糊：将红枣和核桃泡软，加入水搅拌成糊状，加入适量蜂蜜调味。7. 彩虹水果拼盘：将不同颜色的水果切成小块，拼成颜色鲜艳的水果拼盘。8. 菜花干贝粥：将菜花、干贝和米一起煮成粥，加入适量盐和酱油调味。9. 香草火腿蛋卷：将鸡蛋打散，加入香草、火腿和蔬菜，制成蛋卷。10. 芒果燕麦牛奶：将燕麦片和芒果放入搅拌机中，加入牛奶和蜂蜜，搅拌成奶昔状。11. 红枣鸡蛋糕：将红枣泡软，与鸡蛋和面粉混合制成糕点。12. 果蔬沙拉：将各种水果和蔬菜切成小块，混合后加入柠檬汁和橄榄油调味即可。