简单早餐的做法100种(每天早起10分钟)

早上起床的第一件事情就是吃早餐。但是很多人在工作日早上都比较赶，因此早餐往往被简单化，为了省时间，就只能吃些简单易做的早餐。但是简单早餐并不意味着单调和无聊。在这篇文章中，我将分享100种简单早餐的做法，让您在早上起床之后，轻松享受美食的滋味。

1. 水煮蛋和吐司。

水煮蛋和吐司是一种非常简单的早餐。你只需要把鸡蛋放在锅里煮，同时把吐司放入烤箱中烤一下。当两者都煮好后，你可以立刻享用。

2. 黑糯米粥。

黑糯米粥是一道非常健康的早餐，而且它也很容易做。只需要将糯米和水混合在一起，然后煮沸。等到黑糯米饭煮烂后，加入一些牛奶和蜂蜜，就可以享受美味的黑糯米粥了。

3. 豆浆和油条。

豆浆和油条也是很受欢迎的早餐组合。你可以在超市里买到新鲜的油条，然后再自己做豆浆，非常简单。

4. 燕麦片和牛奶。

燕麦片和牛奶是一种非常健康的早餐。你可以根据自己的口味添加一些坚果或枸杞等。

5. 馒头和豆腐脑。

馒头和豆腐脑是一种非常受欢迎的早餐。你可以在超市或附近的食品店里买到新鲜的豆腐脑，然后再买一些馒头，将它们一起食用。

6. 面包和花生酱。

面包和花生酱也是一种很方便的早餐。你可以买一些新鲜的面包片，然后在上面抹上花生酱，配上一杯牛奶或茶水。

7. 煎蛋三明治。

煎蛋三明治是一种非常美味的早餐。你可以在面包片上放上一个煎蛋，再加上一些生菜和火腿等，简单易做，美味可口。

8. 水果沙拉。

水果沙拉是一种非常健康的早餐。你可以将自己喜欢的水果切成片或小块，然后在一起混合，加上一些酸奶或蜂蜜，吃起来清爽可口。

9. 面包片和煎蛋。

面包片和煎蛋是一种非常简单的早餐，你只需要在烤盘上烤一些面包片，然后在煎锅里煎一个蛋，放在面包片上食用即可。

10. 粥和蒸饺。

粥和蒸饺也是一种非常受欢迎的早餐。你可以在超市里买到新鲜的蒸饺，然后再自己做一锅粥，美味可口。

11. 面包和鸡肉肠。

面包和鸡肉肠是一种非常方便的早餐。你可以在超市里买到新鲜的鸡肉肠，然后再买一些面包，加上一些蔬菜即可。

12. 烤土豆和煎蛋。

烤土豆和煎蛋是一种非常美味的早餐。你可以将土豆切成薄片，然后放在烤盘上烤一下，同时在煎锅里煎一个蛋，将它们一起食用。

13. 面包和熏肉。

面包和熏肉也是一种很受欢迎的早餐。你可以在超市里买到新鲜的面包，然后再买一些熏肉，加上一些蔬菜和酱汁即可。

14. 豆浆和包子。

豆浆和包子是一种非常受欢迎的早餐。你可以在超市里买到新鲜的包子，然后再自己做豆浆，简单易做，美味可口。

15. 煎蛋。

简单早餐的做法100种，100种简单营养早餐做法大全

1. 燕麦粥：将1/3杯燕麦片放入锅中，加入1杯水，煮沸后转小火煮10分钟，撒些葡萄干和坚果即可。2. 水煮蛋：将鸡蛋放入水中煮10-12分钟，然后将蛋壳剥掉，切成两半加点盐和黑胡椒粉。3. 奶酪三明治：将两片面包放入烤箱中烘烤1分钟，将奶酪和蔬菜放在面包上，再放回烤箱中烘烤几分钟即可。4. 香蕉杏仁面包：将香蕉，椰子油和杏仁酱混合在一起，涂在一片全麦面包上，再放入烤箱中烤2-3分钟即可。5. 煎蛋三明治：将两片面包放入烤箱中烤1分钟，煎一个鸡蛋，放在面包上，加些沙拉酱和切碎的火腿。6. 煎饼果子：将鸡蛋、面粉和牛奶混合在一起，放在锅里煎，然后加上蔬菜、火腿和酱。7. 热牛奶：将牛奶加热，在上面撒些肉桂粉和红糖，搅拌均匀后饮用。8. 培根蔬菜煎蛋：将培根和蔬菜在锅中煎炒，然后加入鸡蛋。9. 希腊酸奶水果杯：将希腊酸奶和你喜欢的水果混合在一起，撒上坚果粒即可。10. 鲑鱼三明治：将两片面包放入烤箱中烤1分钟，放上鲑鱼、蔬菜和酱料即可。11. 烤土豆和鸡蛋：将土豆和鸡蛋在锅中煎炒，然后放入烤箱中烘烤几分钟。12. 薯饼：将土豆捣成泥，混合面。

简单早餐的做法100种，早餐不用犯愁

1. 煮鸡蛋2个，配一片面包和一杯牛奶。2. 燕麦片粥配蓝莓和蜂蜜。3. 烤三明治：面包、蛋、火腿、芝士。4. 做煎蛋三明治：鸡蛋、面包、肉松、洋葱。5. 三明治配草莓酸奶。6. 坚果麦片、蜂蜜和酸奶。7. 煮一碗燕麦粥，加肉松和豆腐。8. 面包夹烤鸡肉和蔬菜。9. 面包加花生酱和香蕉。10. 煮一杯热牛奶，配油条。11. 鸡蛋和蔬菜烘饼。12. 煮鸡蛋和一碗热馄饨汤。13. 牛奶煮麦片粥，加上蓝莓和杏仁片。14. 面包夹花生酱和果酱，配一杯果汁。15. 烤南瓜饼和一杯热豆浆。16. 煎蛋和火腿配一片面包。17. 面包夹奶酪和蔬菜。18. 煮一杯绿茶，配炒饭和肉松。19. 蛋饼加上沙拉和火腿肠。20. 酸奶和谷物麦片粥。21. 煮一碗鸡肉粥和一片面包。22. 面包夹香肠和蔬菜。23. 煮一碗豆腐花（加上海鲜）。24. 烤鸡肉和蔬菜三明治。25. 煮一杯热饮料，配一碗燕麦粥。26. 肉松炒蛋和一碗米饭。27. 面包夹鸡蛋和香肠。28. 草莓酸奶和一份水果沙拉。29. 煮一碗牛肉汤和面条。30. 面包夹鸡肉和蔬菜，加。

简单早餐的做法100种，一周早餐不重样

1. 煮鸡蛋+面包。2. 燕麦粥+水果。3. 煮鸡蛋+牛奶。4. 煮豆浆+油条。5. 炒鸡蛋+馒头。6. 蒸馒头+牛奶。7. 蛋饼+豆浆。8. 炒米粉+水果。9. 面包+花生酱。10. 西红柿鸡蛋面条。11. 花卷+牛奶。12. 面包+酸奶。13. 煮鸡蛋+面条。14. 煮鸡蛋+燕麦粥。15. 煮豆浆+面包。16. 煮鸡蛋+花卷。17. 蒸饺子+牛奶。18. 炒饭+水果。19. 煮豆浆+煎饼。20. 烤面包+酸奶。21. 煮鸡蛋+烤面包。22. 燕麦粥+水煮蛋。23. 煮豆浆+花卷。24. 炒鸡蛋+烤面包。25. 面包+水果。26. 烤面包+花生酱。27. 燕麦粥+牛奶。28. 炒米粉+水煮蛋。29. 煮鸡蛋+面包+牛奶。30. 蒸馒头+豆浆。31. 炒饭+馒头。32. 煮豆浆+水果。33. 煮鸡蛋+煮面。34. 炒饭+水煮蛋。35. 烤面包+煮鸡蛋。36. 煮豆浆+水煮蛋。37. 煮面+牛奶。38. 炒米粉+水果。39. 面包+煮鸡蛋。40. 燕麦粥+煎饼。41. 煮豆浆+煎饼。42. 炒鸡蛋+花卷。43. 煮鸡蛋+豆浆。44. 烤面包+水果。45. 燕麦粥+煮鸡蛋。46.。

简单早餐的做法100种，家人吃得很舒服

1. 煎鸡蛋配白米饭。2. 煮鸡蛋配牛奶。3. 煮全麦面条配火腿。4. 煮全麦面条配蔬菜。5. 烤面包片配花生酱。6. 烤面包片配奶酪。7. 煎培根配鸡蛋。8. 煮燕麦片配蔬菜。9. 烤全麦面包片配酸奶。10. 煮蔬菜配豆腐。11. 煮牛奶配面包片。12. 煮面条配牛肉。13. 烤面包片配咖啡。14. 煮鸡蛋配全麦面包片。15. 煎饼配果酱。16. 煮燕麦片配牛奶。17. 煮面条配蔬菜。18. 烤面包片配牛奶。19. 煮蔬菜配肉末。20. 煮牛奶配麦片。21. 煮面条配鸡肉。22. 烤全麦面包片配果酱。23. 煮全麦面条配鱼肉。24. 煮蔬菜配蛋花汤。25. 煮牛奶配鸡蛋。26. 煮面条配蛋花汤。27. 煮全麦面条配炒鸡肉。28. 煮青豆配蔬菜。29. 煮鸡蛋配火腿。30. 煮鸡蛋配酸奶。31. 煮全麦面条配炒蔬菜。32. 煮牛奶配香蕉。33. 煮面条配豆腐。34. 煮蔬菜配瘦肉。35. 煮荷包蛋配白米饭。36. 煮全麦面条配豆子。37. 煮牛奶配面包片。38. 煮面条配鱼丸。39. 烤全麦面包片配黄油。40. 煮蔬菜配猪肉。41. 煮蔬菜配豆腐皮。42. 煮鸡蛋配。

简单早餐的做法100种，家常做法简单好吃

1. 煎鸡蛋三明治：将鸡蛋煎至熟，夹在面包中夹上生菜、番茄、酱汁即可。2. 香蕉牛奶冰沙：将香蕉、牛奶、冰块放入搅拌机中打成冰沙。3. 酸奶燕麦：将燕麦加入酸奶中，再加上葡萄干、蜂蜜。4. 奶酪蛋饼：在蛋液中加入少量的奶酪，煎成蛋饼。5. 烤吐司：将面包切片，抹上黄油或果酱，放入烤箱中烤至金黄色即可。6. 家常土豆饼：将土豆泥和面粉混合成面团，揉成饼状，煎至两面金黄色即可。7. 水果杂粮酸奶：将杂粮燕麦混合一起，加入水果和酸奶搅拌即可。8. 煎蛋卷：将鸡蛋煎成薄饼，夹上火腿、生菜卷起。9. 果汁鲜奶：将你喜欢的水果打成汁，在里面加入鲜奶。10. 煎玉米饼：将玉米粉和面粉混合，揉成饼状，煎至两面金黄色即可。11. 巧克力香蕉蛋糕：将巧克力和香蕉混合在一起制作成蛋糕。12. 烤甜面包：将面包切片，抹上黄油或蜂蜜，放入烤箱中烤至金黄色。13. 煮鸡蛋：将鸡蛋放入水中，煮至熟，撒上盐和黑胡椒粉即可。14. 芝士三明治：将芝士夹在两片面包中间，放入烤箱中烤至芝士融化即可。15. 煎饺子：将饺子放入平底锅中，加入少量的油，。

简单早餐的做法100种，教你10道早餐做法

1. 煮鸡蛋: 把鸡蛋放在锅里煮8-10分钟，捞出来就可以吃。2. 酸奶果酱松饼: 把麦片、奶油、酸奶、果酱和面粉混合在一起，放在松饼锅上煎，煎至两面金黄就可以。3. 燕麦粥: 把燕麦和水放在锅里煮，加入葡萄干、核桃和蜂蜜调味即可。4. 烤面包蛋: 在面包上切出一个洞，把鸡蛋打在洞里，放在烤箱里烤10分钟左右即可。5. 烤三明治: 把三明治的面包片里夹上火腿、芝士、鸡蛋等，放在烤箱里烤5-10分钟即可。6. 烤土豆: 把土豆切成小块，放在烤箱里烤20-30分钟，加入盐、胡椒和鸡肉精调味即可。7. 煎饺: 把饺子放在平底锅里煎3-5分钟，可加入蛋液和青菜增加口感。8. 鸡肉沙拉: 把烤熟的鸡肉切成小块，加入蔬菜、沙拉酱和酸奶拌匀即可。9. 水果沙拉: 把切好的水果放在一起，加入酸奶和蜂蜜拌匀即可。10. 煎蛋卷: 把鸡蛋打散，加入青菜和调料拌匀，放在平底锅里煎，翻面煎至两面金黄即可。

简单早餐的做法100种，白领营养早餐食谱大全

1. 燕麦粥：将燕麦片加入牛奶或水中煮熟，可以添加红枣，蜂蜜等调味品。2. 蛋饼：打散鸡蛋，加入点盐和黑胡椒粉，用平底锅煎成蛋饼，可加入切碎的蔬菜和瘦肉馅增加营养。3. 面包三明治：将鸡蛋和番茄，生菜，火腿，酸奶酱等做成三明治，早餐营养又简单。4. 烤面包片：面包片烤炉或者平底锅烤熟后涂上花生酱，果酱，蜂蜜等调味品，营养又美味。5. 豆浆油条：可以购买现成的油条或者自己动手做，配上热腾腾的豆浆，简单早餐美味可口。6. 煮鸡蛋：将鸡蛋煮熟后，用水冲洗，可搭配酸奶，水果等食用。7. 红枣粥：将糯米粉和水混合均匀，煮熟后放入红枣，蜂蜜等调味品，口感香甜。8. 奶香面包：购买面包或者自己烤制，涂上奶油或者奶酱，营养美味。9. 菜花蛋饼：将菜花和蛋液煮熟后混合在一起，煎熟即可。10. 糯米鸡：将糯米和鸡腿肉，香菇等食材一起煮熟，可以做成糯米鸡。11. 香蕉牛奶：将香蕉和牛奶一起打成汁，营养美味。12. 面包片夹香肠：用面包片夹上煮熟的香肠，搭配酸奶，果汁等食用。13. 花生酱珍珠奶茶：将花生。