黄帝内经txt下载(黄帝内经白话文txt全文下载)

“你靠写作达到100万粉丝就是你的生活吗？你的未来吗？”，陈庆华说“不是，我不是作家，我并不是以写作为生，我只是一名医生”。陈大夫是一名坚持每天在今日头条上科普两性知识的妇产科医生。她从0起步，在一年多的时间里，已经成长为拥有206万粉丝的创作者。11月21日，陈庆华大夫来到今日头条算数健康大会的现场，与大家分享了作为百万粉作者的创作运营秘籍和感受。

以下是陈庆华大夫的演讲全文：

各位良师、各位益友，大家下午好！

对于如何拥有百万粉丝这件事，我想应该从我进入头条说起。

一、我被今日头条拒绝了两次

第一次知道今日头条是在2017年初，那时我刚开始在某平台埋头写科普，写得多，看得人并不多。虽然每天只有两三百的阅读量，但是我觉得很开心。因为我的知识帮助到了两三百人，这个数字在门诊我是做不到的。某天有同事对我说现在今日头条很火，大家都在看，你的科普写得那么棒，为什么不去试试？

我问我的助理，他说他也在看头条，我问他我们可以试试吗？他告诉我可以。于是我们开始注册今日头条，但是我们第一次的注册申请被无情拒绝了。

现在回想起来，被人拒绝确实是一件懊恼的事情，但我当时并不生气，甚至加深了我对今日头条的好感。因为这个平台审核很严格，那么它为读者们展现的内容一定是有价值的，是会做长久的。

又过了几个月，我再次尝试提交了注册申请，但依然犹如石沉大海，渺无音讯。如果说刚开始动了注册头条的念头是偶然，那么经过两次注册的失败，我反而下定了决心，这个今日头条我还真得进去看看。

随着时光的推移，我在其他平台上的文章被越来越多地转载，并且我有幸加入了中国医疗自媒体联盟。有一天，我收到了一位今日头条工作人员发来的信息，她告诉我，希望邀请我入驻今日头条，不知是否可以。意外，也有些许惊喜，但我故作平淡地回答她：我要考虑一下，很快我就欣然接受了。

邀请入驻，这无疑对我来说是一种认可。打开今日头条，看到在今日头条已经有了很多成功的医疗科普原创大咖，比如耳科赵医生、儿科医生鲍秀兰、淼哥故事会、付虹医生等，个个都有十几万、几十万的粉丝。说心里话，我有点羡慕，我羡慕他们可以通过自己的努力得到这么多人的认可，可以帮助到这么多的患者，他们把自己的社会价值最大化了。

我当时给自己制定的第一个目标是要达到1万个粉丝，现在看来这还真的是一个小目标。

二、只写科普就能获得百万粉丝？

我不是作家，我并不以写作为生，我是一名医生。做了30多年的医生，看过太多的生老病死，经常有人问我，说“您对这些一定看得麻木了吧？”

事实呢？并不是这样。

我是一个感性的人，甚至于爱流泪。每当面对那些多年不孕受尽奔波之苦的患者，听她们倾诉不堪的求孕经历，我总是为之动容；每当这些患者怀孕后前来报喜，抱着我笑、抱着我哭的时候，我的眼泪更是根本不受控制，陪着一起又哭又笑。

我也是女人，我也是母亲，我知道孩子对家庭意味着什么，我也能理解一个女人想要成为母亲的渴望是多么强烈。我是有感情的，甚至于感情还特别丰富，在这30多年的从医生涯中，我的感情一直都没有麻木，并且酝酿了30多年，累积了30多年，直到我拿起笔开始写医疗科普的时候，这些感情才终于迸发了出来。

自从粉丝突破100万以后，经常遇到一些朋友私下或公开地问我，文章怎么写推荐量才上去？阅读量才能破10万？头条推荐的算法是怎么样？其实面对这些问题问得我也是一脸“懵逼”。

我接触网络才一年多，技术层面的东西我不懂，我只懂得治病救人，我只是将那些铭记在我心里，无数次让我感动的故事一件一件地再写出来，把普通人不太能看得懂的医学知识用最浅显的表达方式写出来，仅此而已。

当然，有时我也会关注文章的阅读量，哪些风格的是大家更喜欢的，哪些阅读量明显不高，我也会询问身边人的意见，尽可能做一些微调。

如果说一定有什么技巧，那么我想就是尽量不去故弄玄虚，要写大家能看懂的知识点，写大家能共鸣的悲欢离合，我始终告诉自己，写的科普别人看不懂记不住就是浪费功夫，就是耍流氓。

三、百万粉丝背后的苦与乐

正所谓树大招风，我在头条上粉丝很多，看起来很风光，但关注你的人多了，一些不理解和争议就随之而来。我粉丝最多的地方是头条，被误解最多的也是在这里。

人们总是说做医生注定要承受委屈，那么做了30年的医生我承受了很多委屈吗？有，但我认为也并没有外人想象得那么多，倒是在今日头条我受到了有史以来最多的关注、宠爱和误会。

刚开始我坚持回复患者的咨询，每天几条几十条，到了头条，几乎每天都有成千上万的粉丝在留言，在咨询病情，其中有的问题真的太简单了，中学的生理课本上都有的，看的我既痛心又感慨，最多的一天我回复了三百多条，一直不知不觉回复到凌晨三点多。

我想回复所有人，但是，真的做不到。那些无法得到回复的读者会生气，他们会不理解我，甚至会误解我，他们认为陈庆华大夫忽略了他的问题，在这里我想说，陈庆华大夫真的不是故意的，实在是力不从心了，真的尽力了！

反过来说，我的粉丝爆发性增长的阶段正是我回复最多的时候，粉丝们觉得自己需求被尊重了，愿意与他们互动，他们认为陈庆华大夫是一个值得信赖的医生，所以选择关注，我想是这样的。

我的助理看到我经常被粉丝责怪甚至抱怨，会忿忿不平地说，您又不欠他们的，又不收费，凭什么还要责怪，我总是笑着对她说，这是人家对我的信任，人家也是太急了，我们不要生气，被别人需要是一件快乐的事。

除了责怪和误会，也有幸福的时刻，记得一次偶然在今日头条发布图文说了一下今天生日，没想到20分钟上万条来自全国各地的祝福纷至沓来，短短几个小时好几万的生日快乐，幸福感爆棚，那一刻觉得所有的委屈和辛苦都是值的。

还有粉丝经常喊我陈妈妈，那我是怎么从“陈大夫”变成了“陈妈妈”？

今天分享我的体会，当我和他们在网上或者面诊的时候，我有时候也骂人，比如这个小姑娘检查不孕症，在其他医院都查了没问题，我说小伙子查了吗？他说我不查，我没什么问题，这种情况下我会骂他。

还有一个女孩子结婚6个月说要查不孕症，我说结婚6个月干嘛要查，咱们等一等、缓一缓，过了一年不怀孕再检查，这种情况下我会骂她。

因为我看到他们不懂这些事情的时候，被其他医院骗的时候，我就心疼他们，这就是走心。

四、我为什么要想做网红医生?

然而也有些人看来，陈庆华大夫就是想出名，想做网红。

还真有点想！想出名吗？我还真不抗拒。但你如果问我为什么要去花这么多时间和精力，承受着这么大的压力去写医疗科普，就是为了当网红医生出名吗？

我要回答你：NO！

在门诊这么多年，看到的、听到的太多的故事，没病以为有病，小病拖成大病，小病治成大病，大病不知道有病，这样的案例太多了。

《黄帝内经》说，“上医治未病之病”，虽然我成不了上医，但一直深以为然！

在医院坐诊，有时门诊真是多到连去趟卫生间也要尽量省一省，其实这些患者中有的是可以避免上医院的，最早我的出发点就在这里，用我的知识和多年工作的经验，帮助更多人远离医院和医生，从大义的角度来说，我希望我的患者是“0”，人人都是健康的，不需要医生和医院。

但现实并非如此，由于种种原因，现在很多地方的百姓对医学常识严重地匮乏，没有途径去了解，得病了一脸茫然，进医院一脸茫然，出医院还是一脸茫然。这种基本医疗知识层面的无知也是一些医疗纠纷的导火索。

记得有一个孕妇，怀孕四个多月，牙龈发炎引起发烧，因害怕用药对胎儿不好，一直待在家里挺着不肯用药，婆婆也告诉她牙痛不是病，后来因为高烧血象达到3万多，胎死腹中，反而跑到医院找产前检查的医生闹了一通，硬说是产检没有查出来有问题。

还有一个孕妈，怀孕8个多月，上午来产检，晚上老公喝了酒回来，导致胎膜早破，羊水流的差不多到了医院兴师问罪，说上午产检时医生在她肚子上用力重了。一部分人由于不了解医疗常识，往往容易对医生产生误解，此类案例数不胜数。

所以，在治疗疾病的同时进行科普，尽自己的微薄之力去提高人们的就医素养，是医者义不容辞的责任。

总结起来，我的医疗科普之路是发于真心真性，成于真诚真爱，用心爱护粉丝，粉丝自然爱你。

20分钟很快就过去了，我是一个守时守信的人，一定不会超时占用别人的时间。

最后我要借这个机会感谢今日头条为大家搭建的这个平台，让我们这些做科普的人有机会变成所谓的大咖、网红，头条也是在做善事，同时你们也是一家运营良好的公司，赚钱取之有道，造福社会，值得点赞，谢谢你们！

也感谢一直坚守在医疗科普领域的原创作者们，我的坚持一部分也来自于这个群体的认同，我每天无论多忙都会抽时间看你们的文章，学习你们的经验，也通过向你们学习的过程中收获很多，希望我们相互支持，一起努力，发挥更大的能量，不要把才华深埋在肚子里，利用自己的碎片时间尽量帮助更多的人！

健康中国，有我有你，谢谢大家！