时间:2022-05-04 10:02:58作者:记忆的痕迹来源:网友投稿我要投稿
一,少看手机。手机现在已经是男女老少生活中消遣的重要工具之一,有的人走路,吃饭,上厕所都是在看手机,甚至因为手机导致生命危险,还有的晚上不睡觉一直看手机,最后导致视力下降。所以,大家要克制自己的欲望,合理使用手机。
二,多去户外看看绿色。绿色对于舒缓我们的眼部疲劳有很大的作用,我们应该少看电视电脑和手机,多去户外转转,呼吸新鲜空气,让自己的眼睛得到休息。
眼睛是我们心灵的窗户,大家要合理使用眼睛,避免过度用眼。
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