时间:2023-09-26 23:45:36作者:脾气很大来源:网友投稿我要投稿
早餐是一天中最重要的一餐,它能够为我们提供所需的营养和能量,帮助我们开始新的一天。而蒸早餐不仅美味,而且更健康,因为蒸出来的食物不会流失其营养成分。下面我们来介绍100种蒸早餐的做法。
1. 豆浆蒸馒头:将面粉加入酵母、白糖、盐、豆浆,揉成面团,发酵后蒸熟即可。
2. 红枣蒸馒头:面粉加入红枣泥、酵母、白糖、盐,发酵后蒸熟即可。
3. 香芋蒸包子:面粉加入酵母、水、盐,和成面团,放入香芋馅料做成包子,蒸熟即可。
4. 鸡蛋蒸饺:面粉加入水、盐和鸡蛋,和成面团,切成小片,用馅料包裹,蒸熟即可。
5. 猪肉蒸饺:面粉加入水、盐和鲜肉馅,和成面团,切成小片,蒸熟即可。
6. 蛋黄糯米团:将糯米粉加入热水,揉成面团,包裹蛋黄,蒸熟即可。
7. 葱油糯米饭:糯米加入葱花、油、盐,蒸熟即可。
8. 豆腐蒸水饺:豆腐加入水饺馅料,蒸熟即可。
9. 绿豆糯米糍:将糯米粉加入绿豆泥、白糖,揉成面团,做成小圆球,蒸熟即可。
10. 咸蛋黄糍粑:将糯米粉加入熟糯米、盐、咸蛋黄,揉成面团,做成小圆球,蒸熟即可。
11. 红糖蒸小饼干:将面粉加入红糖、油,揉成面团,做成小饼干,蒸熟即可。
12. 花卷:将面粉加入酵母、白糖、盐,发酵后做成花卷,蒸熟即可。
13. 韭菜阔葱蒸饺:面粉加入韭菜、阔葱、盐和水饺馅料,和成面团,切成小片,蒸熟即可。
14. 牛肉蒸饺:面粉加入水、盐和牛肉馅,和成面团,切成小片,蒸熟即可。
15. 红糖蒸馒头:将面粉加入红糖、酵母、盐,揉成面团,发酵后蒸熟即可。
16. 黑豆蒸糕:将黑豆磨成豆浆,加入糯米粉、白糖,搅拌均匀后蒸熟即可。
17. 葱油饼:将面粉加入油、葱花、盐,揉成面团,做成饼状,蒸熟即可。
18. 红枣蒸包子:面粉加入酵母、白糖、盐和红枣泥,和成面团,包裹馅料做成包子,蒸熟即可。
19. 香蕉蒸饭团:将糯米粉加入香蕉泥、白糖,揉成面团,做成小圆球,蒸熟即可。
20. 银耳蒸包子:面粉加入酵母、白糖、盐和银耳馅料,和成面团,包裹馅料做成包子,蒸熟即可。
21. 大葱蒸饺子:面粉加入大葱、盐和水饺馅料,和成面团,切成小片,蒸熟即可。
22. 猪肉粉丝蒸饺:面粉加入猪肉、粉丝、盐和水饺馅料,和成面团,切成小片,蒸熟即可。
23. 香。
1. 蒸蛋。2. 蒸饺子。3. 蒸馒头。4. 蒸包子。5. 蒸南瓜饼。6. 蒸豆腐。7. 蒸米粉。8. 蒸鸭蛋。9. 蒸鱼。10. 蒸红薯。11. 蒸饼干。12. 蒸芋头。13. 蒸香菇。14. 蒸魔芋丝。15. 蒸糯米糕。16. 蒸椰浆饭。17. 蒸鲜虾。18. 蒸肉饼。19. 蒸鱼丸。20. 蒸龙虾。21. 蒸。22. 蒸绿豆糕。23. 蒸梅菜扣肉。24. 蒸豆沙包。25. 蒸水晶包。26. 蒸瑶柱蒸肉饼。27. 蒸金华火腿。28. 蒸青菜。29. 蒸芝士蛋糕。30. 蒸鱿鱼。31. 蒸花菜。32. 蒸蘑菇。33. 蒸鸡蛋羹。34. 蒸蛋黄酥。35. 蒸蒸蛋花汤。36. 蒸鱼头。37. 蒸芋圆。38. 蒸鸡翅。39. 蒸蛋挞。40. 蒸鱼腥草包。41. 蒸蛋糕。42. 蒸石斑鱼。43. 蒸肉丸。44. 蒸蛋炒饭。45. 蒸豆角。46. 蒸鸭肉。47. 蒸面包。48. 蒸莲藕。49. 蒸虾饺。50. 蒸豆腐包。51. 蒸水果糯米糕。52. 蒸芝麻糊。53. 蒸鳗鱼。54. 蒸沙发包。55. 蒸鸭血。56. 蒸黄油蛋糕。57. 蒸紫菜包饭。58. 蒸鸽子。59. 蒸荷包蛋。60. 蒸。
1. 蒸饺。2. 蒸包子。3. 蒸馒头。4. 蒸鸡蛋。5. 蒸鱼。6. 蒸排骨。7. 蒸肉饼。8. 蒸茄子。9. 蒸豆腐。10. 蒸米粉。11. 蒸红薯。12. 蒸香芋。13. 蒸南瓜。14. 蒸木耳。15. 蒸鸡爪。16. 蒸虾仁。17. 蒸糯米饭。18. 蒸粉条。19. 蒸丸子。20. 蒸年糕。21. 蒸鸡肉。22. 蒸瘦肉。23. 蒸蒸鸡腿。24. 蒸鸭腿。25. 蒸牛肉。26. 蒸羊肉。27. 蒸鸭蛋。28. 蒸熟地瓜。29. 蒸鸡肉丸。30. 蒸牛肉丸。31. 蒸鸭肉丸。32. 蒸香菇。33. 蒸白菜。34. 蒸藕片。35. 蒸西兰花。36. 蒸水煮肉片。37. 蒸酸菜鱼。38. 蒸煮熟海参。39. 蒸臭豆腐。40. 蒸肉片。41. 蒸咸蛋。42. 蒸豆腐皮。43. 蒸糯米团。44. 蒸花卷。45. 蒸芝麻球。46. 蒸糯米糍。47. 蒸小笼包。48. 蒸饺子皮。49. 蒸燕麦粥。50. 蒸枸杞鸡蛋羹。51. 蒸凉粉。52. 蒸牛肉干。53. 蒸五花肉。54. 蒸糯米滋。55. 蒸鲜肉粉。56. 蒸雪菜肉饼。57. 蒸豆腐块。58. 蒸香瓜片。59. 蒸椰汁杏仁豆腐。60. 蒸鸡蛋饺。61. 蒸。
1. 蒸煮鸡蛋。将鸡蛋放入蒸锅中蒸煮5-7分钟,添加少量盐和胡椒粉,简单又美味。2. 蒸煮香肠。将香肠放入蒸锅中蒸煮5-7分钟,与鸡蛋一同享用。3. 蒸煮包子。使用市售的速冻包子或自制包子,放入蒸锅中蒸煮10-15分钟,美味又方便。4. 蒸煮饺子。同样使用速冻饺子或自制饺子,放入蒸锅中蒸煮10-15分钟,配以醋和生姜汁,更加美味。5. 蒸煮花卷。将自制花卷放入蒸锅中蒸煮10-15分钟,搭配油条和豆浆,营养又美味。6. 蒸煮米饭。将米饭放入蒸锅中蒸煮10-15分钟,添加少量盐和芝麻油,美味营养。7. 蒸煮豆腐。将豆腐放入蒸锅中蒸煮10-15分钟,与酱油、葱花和辣椒油混合,味道极佳。8. 蒸煮玉米。将玉米放入蒸锅中蒸煮10-15分钟,配以黄油和盐,口感鲜美。9. 蒸煮南瓜。将南瓜切成块状,放入蒸锅中蒸煮10-15分钟,配以蜂蜜和少量盐,健康美味。10. 蒸煮土豆。将土豆切成薄片,放入蒸锅中蒸煮10-15分钟,配以奶油和芝士,更加诱人。11. 蒸煮黑米粥。将黑米和水放入蒸锅中蒸煮1-2个小时,美味健康。12. 蒸煮红薯。将红薯放入蒸锅中蒸煮10-15分钟,配以蜂蜜。
1. 蒸蛋。2. 蒸鸡肉馅饺子。3. 蒸蝴蝶酥。4. 蒸骨头汤苦瓜。5. 蒸茶叶蛋。6. 蒸荷包蛋。7. 蒸肉饼。8. 蒸白菜包肉。9. 蒸冰皮月饼。10. 蒸糯米饭。11. 蒸灌汤包。12. 蒸糯米珍珠鸡。13. 蒸花卷。14. 蒸南瓜饼。15. 蒸鲜虾饺。16. 蒸鸡腿。17. 蒸菜肉包子。18. 蒸包心粉丝蒸肉饼。19. 蒸芋圆。20. 蒸燕麦粥。21. 蒸馒头。22. 蒸三鲜饺子。23. 蒸鸡蛋羹。24. 蒸面条。25. 蒸牛肉锅贴。26. 蒸香肠。27. 蒸蛋糕。28. 蒸油条。29. 蒸豆腐皮。30. 蒸大肉包。31. 蒸豆腐。32. 蒸鸭肉。33. 蒸小笼包。34. 蒸猪蹄膀。35. 蒸西米团。36. 蒸南瓜饭。37. 蒸粉蒸肉。38. 蒸蛤蜊。39. 蒸豆腐脑。40. 蒸糯米粉。41. 蒸糯米蒸糕。42. 蒸猪肉包子。43. 蒸鸽子。44. 蒸鱼腥草。45. 蒸汤圆。46. 蒸鸭蛋。47. 蒸蛋饼。48. 蒸花生糖。49. 蒸花卷肉。50. 蒸馄饨。51. 蒸鸭蛋糕。52. 蒸虾饺。53. 蒸鸭子。54. 蒸烧卖。55. 蒸花菜。56. 蒸黄金蛋。57. 蒸鸭。
1. 蛋羹蒸鸡蛋:将鸡蛋打散,加入盐、鸡精、水,放入蒸锅中蒸约5分钟。2. 香菇鸡肉蒸蛋:将鸡蛋打散,加入盐、鸡精、水,加入切好的香菇和鸡肉块,放入蒸锅中蒸约10分钟。3. 糯米蒸肉饼:将糯米泡软,混合肉末、葱姜末、盐、糖、生抽和料酒,搅拌均匀,搓成小肉饼,放入蒸锅中蒸约15分钟。4. 蒸饺子:将饺子放入蒸锅中蒸约10-15分钟即可。5. 韭菜蒸饺:将韭菜洗净切小段,加入肉馅、盐、葱姜末、鸡精、生抽和料酒,搅拌均匀,包成饺子,蒸约12分钟即可。6. 红枣蒸糯米糕:将糯米泡软,加入红枣、白糖和水,搅拌均匀,放入蒸锅中蒸约30分钟。7. 油条蒸饭:将油条切成小段,加入泡好的米和水,放入蒸锅中蒸约30分钟。8. 蒸鸡肉卷:将鸡肉切成薄片,加入姜末、葱末、盐、鸡精、料酒和淀粉,搅拌均匀,卷成卷状,放入蒸锅中蒸约15分钟。9. 蒸鸡蛋饭:将米饭放入蒸锅中蒸约10分钟,然后将鸡蛋打散,倒入蒸锅中,继续蒸约5分钟即可。10. 花卷蒸饺子:将花卷切成小段,加入饺子馅,放入蒸锅中蒸约15分钟。11. 蒸鸭蛋:将鸭蛋放入蒸。
以下是100种蒸出来的早餐,以及家常蒸早餐的做法:。1. 蒸鸡蛋羹:打散鸡蛋加少许盐和水,蒸10分钟即可。2. 蒸蛋糕:将面粉、鸡蛋、牛奶、白糖混合后蒸20分钟。3. 蒸肉末蒸蛋:将猪肉末和鸡蛋打散,蒸10分钟即可。4. 蒸豆腐丝:将豆腐切成丝,加入少许盐和白胡椒粉,蒸10分钟即可。5. 蒸鲜虾饺:将虾仁、肉末、青菜、姜蓉混合,包入饺子皮后蒸15分钟。6. 蒸年糕:将年糕切成小块,蒸15分钟。7. 蒸花卷:将面粉、酵母粉、盐、水混合成面团,揉至光滑后发酵,蒸15分钟即可。8. 蒸肉包子:将猪肉末、香菇、姜和葱末混合,包入面团后蒸10分钟。9. 蒸红薯:将红薯切成小块,蒸15分钟。可加入少许蜂蜜或糖。10. 蒸蛋黄包:将蛋黄、虾仁、糯米粉、油混合,包入饺子皮后蒸10分钟。11. 蒸包菜卷:将猪肉末、香菇、葱末和包菜叶混合,卷成卷后蒸15分钟。12. 蒸荷包蛋:将荷叶包裹鸡蛋和肉末,蒸10分钟。13. 蒸马蹄糕:将马蹄粉、淀粉、水混合,蒸15分钟。14. 蒸南瓜饼:将南瓜泥、面粉、白糖、牛奶混合成面团,蒸15分钟。15. 蒸蛋挞:将蛋黄、牛奶、白糖。
1. 蒸鸡蛋。2. 蒸馒头。3. 蒸馄饨。4. 蒸饺子。5. 蒸鱼。6. 蒸包子。7. 蒸米粉。8. 蒸豆腐。9. 蒸肉饼。10. 蒸红枣。11. 蒸糯米糍。12. 蒸小笼包。13. 蒸鲜虾。14. 蒸香肠。15. 蒸蘑菇。16. 蒸肉。17. 蒸三文鱼。18. 蒸玉米。19. 蒸咸鱼。20. 蒸蛋糕。21. 蒸排骨。22. 蒸酸奶。23. 蒸玉米面包。24. 蒸土豆。25. 蒸南瓜。26. 蒸牛肉。27. 蒸韭菜饺子。28. 蒸鸭蛋。29. 蒸包菜。30. 蒸花卷。31. 蒸窝头。32. 蒸干贝。33. 蒸豆角。34. 蒸小白菜。35. 蒸鸡排。36. 蒸红薯。37. 蒸绿豆糕。38. 蒸荷包蛋。39. 蒸茄子。40. 蒸红豆糕。41. 蒸肉包。42. 蒸韭菜盒子。43. 蒸木耳炒肉。44. 蒸马铃薯。45. 蒸蛋挞。46. 蒸酸辣土豆丝。47. 蒸牛腩。48. 蒸糯米鸡。49. 蒸糖粥。50. 蒸鸡翅膀。51. 蒸南瓜饼。52. 蒸鸭。53. 蒸芋头。54. 蒸糯米葫芦。55. 蒸面包。56. 蒸蛋饺。57. 蒸番薯。58. 蒸糯米香肠。59. 蒸莲藕。60. 蒸苦瓜。61. 蒸鸭蛋糕。62. 蒸豆腐皮卷。63. 蒸桂花。
1. 蒸蛋。2. 蒸饺子。3. 蒸面包。4. 蒸粽子。5. 蒸鸡蛋羹。6. 蒸馒头。7. 蒸小笼包。8. 蒸鱼。9. 蒸豆腐。10. 蒸香肠。11. 蒸茶叶蛋。12. 蒸虾饺。13. 蒸花卷。14. 蒸酸奶。15. 蒸。16. 蒸糯米饭。17. 蒸红薯。18. 蒸燕麦粥。19. 蒸鸭蛋。20. 蒸肉包子。21. 蒸蛋糕。22. 蒸糯米糍。23. 蒸烤肠。24. 蒸鸭肉。25. 蒸小米粥。26. 蒸鸡肉。27. 蒸面条。28. 蒸凉皮。29. 蒸热狗。30. 蒸咸蛋。31. 蒸桂花糕。32. 蒸扇贝。33. 蒸酥皮饼。34. 蒸白玉珍。35. 蒸生煎包。36. 蒸糖藕。37. 蒸黄金饼。38. 蒸蛋黄酥。39. 蒸丸子。40. 蒸红豆糯米团。41. 蒸芝士蛋糕。42. 蒸鸭腿。43. 蒸月饼。44. 蒸豆角。45. 蒸糯米滋。46. 蒸蜜汁叉烧。47. 蒸牛肉。48. 蒸香蕉。49. 蒸鸡爪。50. 蒸砂锅粥。51. 蒸绿豆糕。52. 蒸芋头。53. 蒸鱼丸。54. 蒸鸭血。55. 蒸海带。56. 蒸茄子。57. 蒸肉丸。58. 蒸黑米糕。59. 蒸豆腐干。60. 蒸芝麻球。61. 蒸鸡翅。62. 蒸鸡肉。
蒸出来的100种早餐。1. 蛋羹。2. 红糖馒头。3. 芝麻糯米糍。4. 烤糯米红枣。5. 蛋饺。6. 燕麦粥。7. 米糕。8. 砂锅粥。9. 蒸饺子。10. 馄饨。11. 红豆包子。12. 花卷。13. 糯米饭。14. 糍粑。15. 糖醋藕片。16. 牛肉馅饼。17. 猪肉馅饼。18. 蒸香菇。19. 蒸菜肉馅饺子。20. 蒸鱼。21. 烧麦。22. 芋头扣肉。23. 葱油饼。24. 豆沙包子。25. 虾饺。26. 面条。27. 蒸笼包。28. 葱油鸡蛋卷。29. 菠菜蛋饼。30. 蒸蛋羹。31. 粉蒸排骨。32. 白玉蒸饺。33. 韭菜鸡蛋饺子。34. 蒸鸡肉饭。35. 红烧肉。36. 香菇烧鸡。37. 西红柿炒蛋。38. 麻辣豆腐。39. 糖醋鸡翅。40. 白菜肉丸子。41. 牛肉汤。42. 蒸饺。43. 红糖发糕。44. 蒸肉饼。45. 凉拌黄瓜。46. 油条。47. 咸蛋瘦肉粥。48. 绞肉蒸豆腐。49. 南瓜馅饼。50. 猪肉蒸饺。51. 包菜肉馅饺子。52. 蒸鸡肉。53. 蒸猪肉。54. 红糖小馒头。55. 糯米蒸肉。56. 糯米鸡。57. 馅饼。58. 酸辣鱼。59. 茶叶蛋。60.。
1. 蛋挞。2. 蒸馒头。3. 水晶包子。4. 菜肉包。5. 燕麦奶香包。6. 花卷。7. 香菇肉馅饺子。8. 水煮鸡蛋。9. 蒸饺。10. 炸酱面。11. 蒸鸡。12. 包子。13. 烧卖。14. 蒸三明治。15. 小笼包。16. 菠菜鸡蛋饼。17. 紫薯饼。18. 蒸虾饺。19. 芝麻香葱饼。20. 肉松蛋饼。21. 蒸鲈鱼。22. 汤圆。23. 蒜蓉蒸虾。24. 冰糖红薯。25. 牛肉饼。26. 海鲜豆腐。27. 蒸鸡蛋羹。28. 红豆包。29. 芝麻球。30. 杏仁豆腐。31. 水晶虾饺。32. 萝卜丝饼。33. 红豆糯米糍。34. 蒸酥肉。35. 酥皮蛋塔。36. 四季豆蒸肉饼。37. 蒸南瓜。38. 青菜糯米饭。39. 蒸包菜。40. 红枣蒸蛋。41. 菜肉馅饼。42. 葱油饼。43. 蒸豆腐。44. 炒米粉。45. 泡菜肉饺。46. 海鲜蒸饺。47. 烤麸包。48. 肉馅包子。49. 蔬菜小笼包。50. 油条。51. 蒸肉丸。52. 蒸鸡肉串。53. 红烧肉。54. 薯条。55. 蒸蛋糕。56. 豆沙包。57. 紫薯饭团。58. 鸡蛋卷。59. 粉蒸排骨。60. 豆腐蒸肉。61. 蒸虾。62. 蒸。
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